2015 MTB-weekend Houffalize, Belgie

MTB weekend Houffalize: 20-22 november 2015

Mountainbike Houffalize 011Verslag van Ronald Hennekes

Koud. Verdomd koud was de start. Een sneeuwstorm gierde om onze corpussen tijdens de start van het weekend op zaterdagochtend de 21ste. De avond daarvoor was de sfeervolle kennismaking met de eigenaren van Les Etables, een prachtig verbouwde boerderij in het gehucht Bonnerue, zo’n 5 km van Houffalize. Een kennismaking met elkaar, met de lokale drank (voortreffelijke zelf gebrouwen bier) en met -tamelijk laat op de avond- de bedden.

Maar we stonden er wel, die zaterdagochtend: 12 bikers en onze instructeur Fons Sommerdijk. Houffalize staat bekend als MTB-eldorado. Er zijn 6 routes uitgezet die door de vele kronkelige dalen van de Ourthe en diens zijriviertjes voeren. De dalen zijn diep en de hellingen redelijk steil. Goed dus voor stevige inspanning. Zo gezegd zo gedaan. Na een leuk afdalinkje en een geinig bruggetje ging het meteen straf omhoog. Eenmaal boven voerde de route via een mooi pad met prachtig uitzicht op de besneeuwde heuvels. Verder ging het, over waanzinnig bemodderde weggetjes langs boerderijen en door bos. Weer een leuke afdaling, die als snel doodliep in een diep dalletje. Geen punt: met bike op de schouder even omhoog klunen en vervolgens via een ander pad weer vrolijk door. MTB-route? Bij deze: gewoon meteen een nieuwe gemaakt.

In de 2e helft van de ochtend zijn we het wat ‘netter aan gaan doen’, door wel een officiële route te volgen. Maar na wat technisch pielen was het toch te leuk om een uitdagende afdaling links te laten liggen. Glibberend en glijdend, soms voetje aan de grond, ging het over supersmalle en bijzonder glibberige singeltrack naar beneden, tot de bodem van het dal bij de Ourthe. Omdat we er nog niet genoeg van hadden, gingen we door met MTB route 6, de meest uitdagende van de regio. Zeer steile klimmetjes, als Tarzan van boom naar boom slingerend weer naar beneden en stuiterend over stenen en boomwortels de route vervolgen….. het lijkt bijna eentonig, maar de werkelijkheid was anders! Toen iedereen meer toonde als een speleoloog i.p.v. een biker, was het tijd voor de lunch.

Mountainbike Houffalize 027’s Middags heeft de groep zich gesplitst. Eén groep is het wat rustiger aan gaan doen, de ander is samen met Fons en Rob, de eigenaar en tevens vervend MTB’er, een eigen en daarmee redelijk onbekend parcours gaan doen. Eerst technisch friemelen op de oefenhelling van Rob: bijzonder kort bochtenwerk, slalommend tussen bomen. Niet makkelijk, want je moest op het juiste moment je achterrem goed inknijpen om zo de bocht door te kunnen slippen. Rem je te vroeg, dan slip je de verkeerde kant op. Was je te laat, dan was de bocht niet te nemen. Soms frustrerend als het niet lukte, maar uiteindelijk kwam iedereen er toch door heen. Dat geeft voldoening, zeg!

Tijd voor een afdaling door het bos, die –volgens Rob- technisch minder moeilijk was. Tja, volgens hem… Schuin op een supersteile afdaling naar beneden, met als opdracht: gewicht helemaal achterop en blijven rijden zonder weg te glippen in deze bizarre omstandigheden (het was weer flink gaan sneeuwen). Je ervaart zoiets als een merkwaardige mix van angst en uitdaging. En als het dan redelijkerwijs lukt, maakt een kinderlijke juichstemming zich van je meester. En zo ploegden wij door, die middag. Dan weer fors klimmend, vervolgens weer met je hart in je keel naar beneden snellend. Waanzinnig leuk!

Na een km of 50, kleddernat, zwaar bemodderd en verkleumd van de kou, vonden we het welletjes. Tijd voor een warme douche, chillen en een maaltijd. Eerst nog even die bikes afspuiten. En ook Anneke, want die wilde minder bemodderd het huis binnentreden. Dat was een kolfje naar mijn hand… Anneke fietste jaren geleden de eerste editie van de Tour for Life, in haar team Spartaanse Vrouwen. Die is dus wel wat gewend.

Afijn: toen de duisternis was ingevallen waren de bikes weer toonbaar en kettingen droog en voorzien van een tikkie olie. Het huis waarin wij verbleven is een voormalige school die bij Les Etables hoort. Een school met maar één lokaal, die al vele jaren niet meer in dienst is wegens het gebrek aan kinderen (of beter: bevolking). Schitterend verbouwd, luxe en warm. Haast te luxe voor ons als MTB’ers. Toch hebben we er heerlijk vertoefd, voortreffelijk gegeten en gedronken en diep geslapen.

Blauwe track = route zaterdag 21/11; paarse track = MTB route 2 (grotendeels)
Blauwe track = route zaterdag 21/11; paarse track = MTB route 2 (grotendeels)

Zondag was het iets droger, maar wel een paar graden kouder, met vers gevallen sneeuw in de hogere delen van de heuvels. We maakten ons op voor de 2e dag. Na een km of 10 zijn de we de groep gaan splitsen. Eén groep (de grootste) is zich gaan storten op de technisch uitdagende MTB route 6, daarbij gegidst door Fons. De andere groep deed route 2, die al met al wat tegenviel, omdat die betrekkelijk veel over wegen gaat. Die heb ik kunnen gidsen. Dat ging zo’n km of 5 voor Houffalize niet helemaal goed, toen we Vreni, die even moest bellen, zijn kwijtgeraakt. Vreni is mijn levensgezel, dus dat was om meerdere redenen geen slimme move… In Houffalize hebben we elkaar weer gevonden. Na een pitchstop met koffie of warme chocomel ging het bloed weer stromen en stapte het hele gezelschap (de groepen waren inmiddels weer verenigd) op de bike om terug te gaan naar Bonnerue En zo sloten we een heerlijk weekend in winterse omstandigheden af.

De locatie is top en voor herhaling vatbaar. Dus volgend jaar nieuwe kansen, ook voor beginnende MTB’ers!

Met dank aan de grote gezelligheid en heel veel lol: Annemarie, Martha, Erwin, Harmke, Hans, Natasha, Bert, Mijndert, Anneke, Fab, Vreni en Fons & Rob voor begeleiding en gastvrijheid.

 

2015 24h Radmarathon Grieskirchen, Oostenrijk

24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen

Wolfgang, solorijder CTC Nachtschwärmer
24 uur koersen – Is dat nou leuk?

Middernacht in het stadje Grieskirchen, gelegen tussen glooiende korenvelden van het Oostenrijkse Alpenvorland, frisse 16 graden in een sterrenverlichte, glasheldere nacht. De eeuwenoude gevels ondergedompeld in het goudgele licht van straatlantaarns, muziek weerkaatst tussen de huizen. Sporadisch schieten renners op racefietsen door de afgezette binnenstad, gefocust en gehaast, langs een lange rij van bestelbusjes, partytenten en containers, aangemoedigd door een enkeling hebben ze nul besef van hun hoofdrol in dit pittoreske tafereel.

Leuk ?? … Nee, leuk is echt wel anders. Pas de helft van de race verreden, 360 km gekoerst.

Een echte wedstrijd, dat wel, voortdurend bezig met je prestatie, zo veel mogelijk zuinig rijden. Net ingehaald door twee snellere renners, aanhaken of verder op je eigen tempo doorstoempen… Weer niet goed geanticipeerd, te lang geaarzeld met je beslissing, dan maar toch dat sprintje trekken naar het laatste wiel, een paar kilometer vals plat naar beneden, meegesleurd, weer kracht gespaard. Klimmen dan weer op eigen tempo, anders vreet het energie, consequent op het buitenblad, dat wel, dan ben je het snelst boven, je hartslag net onder het maximum gehouden, lonkt al gauw weer de afdaling. In de bevoorradingszone bovenop nog een stuk banaan en een beker drinken aangepakt, haastig weggewerkt, zit je meteen weer op volle snelheid. Onderaan de helling dan een terugdraaiende bocht, is altijd wel uitkijken, zeker met dat gootje waar je overheen moet. En op het vlakke weer omkijken naar wat medestrijders om aan te haken, vlakke kilometers tegen de wind in. Dit keer geen geluk, dan maar op eigen kracht!, liggend op je tijdritstuur, genadeloos bikkelen tot de volgende klim.

Saai ?? … Nee, saai is het niet, elk rondje is anders, voortdurend bezig met de koers, geen tijd om in de tunnel van je gedachten stil te staan.

24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen

In het in rennerskamp net gehoord dat ik in het klassement ben opgeklommen naar de vierde plek, in mijn leeftijdscategorie dat wel, maar toch! Dit geeft aanvullende motivatie om nog harder door te gaan, zicht op het podium, dus wie weet …

Later steady state in de nacht, de autopiloot staat aan, alle gevaren van het parcours reeds opgeslagen in je geheugen, zo doezel je bijna weg in de duisternis. Focussen man, wakker blijven! Het is uitkijken naar de schemering, de eerste lichtgrijze streep aan de horizon, het oplossen van de nacht in het heiige ochtendlicht, en kort daarna, het rijzen van een gloedrode vuurbal met de eerste, verwarmende zonnestraal. Wanneer zal het zover zijn? Rondjes aftellen tot dat moment. Zeven rondjes later gaat met eerste ochtendschemering ook deze nacht ten einde.

Het moeilijkste moment dan tegen 9u. Inmiddels is het heet geworden, onbarmhartig vermoeid is het veel te warm om nog lekker te fietsen. De cafeïne werkt al lang niet meer, het beste is eraf, doorbijten op karakter. Nog drie uur te gaan, een halve eeuwigheid!, zo lijkt het wel!

Bijna weer middag in het stadje Grieskirchen, 30 rondjes zitten erop. Het is mooi geweest, 645 km gereden, meer dan ooit van tevoren gedroomd, word ik gegrepen door een alomvattende vermoeidheid. Nu beslissen over een volgende keer, No way!, te vers nog de geleden pijn.

Een week later, in de auto op weg naar huis, ben ik al weer bezig de race kritisch te analyseren. Toch nog 2 uur stilstand gehad, dat is veel te veel, in begin niet altijd slim gereden, zuiniger aandoen, meer profiteren van je tegenstanders, daarmee zouden tenminste 3 rondjes meer haalbaar moeten zijn. De pijn van een week geleden ben ik al lang weer vergeten, het overheerst het euforische gevoel van de overwinning, een overwinning met name over je zelf… en zachtjes beginnen de contouren van een volgende uitdaging concrete vormen aan te nemen.

GRIESKIRCHEN24AlbertkleurAlbert, CTC Nachtschwärmer estafetteteam
Zingend door de nacht…

Naast solo-Radfahrer Wolfgang Wieser was CTC met een mixed team vertegenwoordigd. Doel was, net als bij de solorijders, om een zo groot mogelijke afstand af te leggen in 24 uur. Het parcours: 21,5 km door het glooiende gebied rond het niet perse heel erg pittoresque Grieskirchen met daarin 2 klimmetjes opgenomen.

Bij Wolfgang thuis hadden we al voorzichtig zitten rekenen met schema’s en gemiddeldes van rond de 28-30 km p/uur (meegenomen dat er geklommen moest worden + dat we een flink deel in het duister zouden fietsen). Dat zou zo’n 600 km betekenen. Na onze eerste verkenning stelden we dat echter bij en gingen voor een afstand van boven de 700 km en een gemiddelde van boven de dertig. Dat moest haalbaar zijn. Zeker gezien de door Wolfgang geregelde appartementen in een Bauerhof 10 km verderop die de ideale voorbereidingsplek bleken. Alles zeer relaxed, net als de sfeer onderling.

24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen

Voor langs het parcours tijdens de radmarathon was er de bus, een partytent en wat matjes en ligstoelen + een droogweervoorspelling. De dag zelf was als beloofd zonovergoten en warm… erg warm. Ieder van ons team, de 2 vrouwen Saskia en Anneke + de 3 mannen Heinz, Fabricio en Albert zou 2 rondes rijden. Wisselen gebeurde in de zogenaamde Wechselzone achterin Grieskirchen. Hier kon je op een groot scherm zien of je teamgenoot in aantocht was zodat er bij het aflossen geen tijd verloren zou gaan door kort naast elkaar te rijden op de 200 meter van de zone.

Het eerste deel reden we allemaal op ons individuele niveau een superrondje, om daarna te merken dat de tweede beurt behoorlijk zwaar was. Doseren dus. Al snel bleek ook dat je op 3 manieren kon rijden: solo (snel), met een maat op het parcours (sneller) of in een groep (snelst). Met name in die laatste variant kon je vaak tijd winnen en energie besparen. Allemaal reden we zowel solo als in groep, op veel plekken luid aangemoedigd door publiek en in Grieskirchen door teamgenoten: Gib Gas!

Hoogtepunt werd het rijden door de schemer en in de nacht. Met kop- en helmlamp over het zwarte asfalt, geleid door de witte strepen en de kattenogen langs de weg. Heel soms afgewisseld door twee echte reeënogen en het geluid van de nachtvogels. Hier kwam het liedje bij me op… ‘dit is een nacht die je normaal alleen in films ziet, dit is een nacht die wordt bezongen in het mooiste lied…’ Onvergetelijk in atmosfeer in combinatie met het tijdrijden en het wachten…

24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen
24 Stunden Radmarathon Grieskirchen

Wat hadden we ‘n mazzel met het zwoele weer en de prachtige zonsopkomst (ik geloof dat Saskia toen reed)… In de ochtend volmaakten we onze tocht en haalde onze doelstelling met verve: 36 rondes hardrijden en 784 km afleggen, dat is toch van München naar Utrecht binnen 24 uur 🙂

Ondertussen draaide Wolfgang in zijn eentje, samen met nog 150 andere solofanaten, in zijn uppie zijn rondjes. Daarbij verzorgd en gemotiveerd (voor zover nodig) door Marian om in zijn categorie (iets met leeftijd) als vijfde te eindigen met een respectabele afstand van 645 kilometer. Daarvoor namen we ons CTC-petje diep af.

In onze categorie: de mixed team werden we ook vijfde. Daar droeg de tijdwaarneming van Charlotte zeker aan bij (dat kan en moet sneller Fab!!) Maar bovenal kregen het geel-groen-glooiende landschap, de zwart-zwoele-nacht en het teamgevoel een vaste plek in ons hart en geheugen. Een Topbelevenis!

[alle prachtige foto's in dit verslag zijn trouwens gemaakt door Hans-Peter Heiss]

2015 Cycling in Concert “La Bataille”: opening Tour de France

2015juni20_La Bataille in de Domkerk_031Met 2 rondes en 240 deelnemers hebben we een heerlijk en uniek indoor cycling event achter de kiezen! Spinning tijdens het hoogseizoen van het wielrennen lijkt een gekke keuze, maar als dat kan in de Domkerk en op orgelmuziek, dan wisselen we de racefiets graag even in voor een spinning bike.

De entourage was ongekend, de sfeer vrolijk en luchtig en de inspanning dankzij de pieken, beklimmingen en sprintjes, fors. Uitputtend soms. Organist Jan Hage was in topvorm: zijn spel nam ons moeiteloos mee en dweepte ons op om nog harder te trappen. The Opening uit Glassworks van Philip Glass zette de toon. Na een onschuldig kalme start begon bij velen het zweet al na 5 minuten te druppelen. En tijdens het elektrificerende Litanie van Jan Welmers was de beer los: met alle registers open en maximaal volume dankzij de hard werkende balgen die vele liters lucht door de pijpen bliezen, stoomden we in een virtuele storm het kale deel van de Mont Ventoux op. De finale, op Bach’s Toccata und Fuge (in D mineur, jawel), was één groot feest van jumps, volle bak weerstand en een eindeloos lijkende reeks sprints. En dan, na de laatste sprint, de ontlading: een mooie mix van juichstemming en diepe vermoeidheid.

 

Wij van CTC Utrecht hebben van elke seconde genoten! En wij danken al die mensen die dit hebben mogelijk gemaakt: de inzet van CTC-leden bij het opbouwen en afbreken, het lef en initaitief van de Domkerk, de ondersteuning door Le Tour Utrecht, Culturele Zondagen, Fit For Free en Sportcentrum Utrecht. Op naar de Grand Depart en -wat ons betreft- naar een volgend evenement! En ondertussen blijven wij lekker fietsen en trainen. Daar kan je altijd aan meedoen!

Cycle Training Center,
Heinz, Saskia, Anneke en Ronald

Voor de geïnteresseerden: de speellijst
Philip Glass    Glassworks; Opening
Philip Glass    Mad Rush
Jan Welmers    Minimal music for organs; Litanies
Charles Marie Widor    Toccata in F major
Leon Boellmann    Suite Gothique, opus 25; deel 4 Toccata
J.S. Bach    Toccatta and Fugue in F major BWV 540
J.S. Bach    Toccata & Fugue in D minor, BWV 565; Toccata
J.S. Bach    Toccata & Fugue in D minor, BWV 565; Fugue

Foto’s met dank aan Saskia Boesveldt, Caro Buiskool en Anneke de Joode

2015juni20_La Bataille in de Domkerk_001 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_002 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_003 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_004 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_005 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_006 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_007 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_008 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_0092015juni20_La Bataille in de Domkerk_010 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_011 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_012 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_013 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_014 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_015 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_016 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_017 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_018 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_019 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_020 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_021 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_022 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_023 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_024 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_025 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_026 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_0272015juni20_La Bataille in de Domkerk_028 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_029 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_030 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_031 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_033 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_034 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_035 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_036 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_037 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_038 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_039 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_040 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_041 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_042 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_043 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_044 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_045 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_046 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_047 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_048 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_049 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_050 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_051 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_0522015juni20_La Bataille in de Domkerk_053 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_054 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_055 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_056 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_057 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_058 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_059 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_060 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_061 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_062 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_063 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_064 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_065 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_066 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_067 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_068 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_069 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_070 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_071 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_072 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_073 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_074 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_075 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_0762015juni20_La Bataille in de Domkerk_077 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_078 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_079 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_080 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_081 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_082 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_083 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_084 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_085 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_086 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_087 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_088 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_089 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_090 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_091 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_092 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_093 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_094 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_095 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_096 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_097 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_098 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_099 2015juni20_La Bataille in de Domkerk_100

2015 Ventoux et Vercors, Frankrijk

Voor het tweede jaar op rij was er dit jaar een CTC buitenlandreis. Deze traditionele fietsweek vindt in het voorseizoen plaats en sluit altijd af met een cyclosportieve. Dit jaar was de bestemming Zuid-Frankrijk waar we onderaan de Mont Ventoux een mooi huisje met verwarmd zwembad tot onze beschikking hadden. 2015 CTC Frankrijkweek_001 Van hieruit werden in een paar dagen een aantal mooie tochten gefietst en is uiteraard ook de Mont Ventoux beklommen. Deze tot de verbeelding sprekende mythische berg doet zijn naam eer aan met een beklimming van 21 kilometer en een gemiddelde stijging van meer dan 7%. De boeken die we er in de voorbereiding over hadden gelezen, de films die we hadden gezien en de verhalen die we hadden gehoord kwamen allemaal tot leven in het prachtige en zonovergoten landschap met afwisselend bos en krijtrotsen.

Omdat de geselecteerde cyclosportieve wat verder naar het Noorden, in de Vercors, plaatsvond werd halverwege de week naar die regio verplaatst. De bijna 300 kilometer werden door de meesten met de auto afgelegd en door een iemand per fiets! De Vercors is een vrij onbekend maar zeer mooi fietsgebied. Uitgestrekte hoogvlaktes worden doorsneden door diverse rivieren waardoor een grote variatie aan zogenaamde ‘gorges’ is ontstaan. Deze kloofdalen staan garant voor mooie plaatjes en niet al te steile beklimmingen. In de voorbereiding op de cyclosportieve werden een aantal ritten gereden waaronder de beklimming vanuit Grenoble naar Villard de Lans.

2015 CTC Frankrijkweek_022Al dit fietswerk leidde uiteindelijk tot de afsluiting van onze fietsweek, de ‘Challenge Vercors’. Een van de bijzondere dingen van deze cyclo is dat er op zaterdag een speciale damesversie wordt vereden. Vanuit onze groep deed Marian hieraan mee in een peloton van ongeveer 80 dames heeft zij bijna 100km geklommen en gedaald om daarna vermoeid en voldaan over de streep te komen. De dag erna vond de tocht plaats die voor zowel dames als heren was opengesteld. De Challenge Vercors is geen massale cyclo en met nog geen 1000 deelnemers aan de start ademt de organisatie een ruime mate van ontspannenheid uit. Dit komt ook terug in het parcours waar het nooit echt heel steil wordt, de hoogtemeters beperkt zijn en het asfalt er goed bij ligt. Ieder heeft de tocht naar eigen voldoening volbracht en een zilveren of gouden tijd gereden. Anneke mocht na afloop zelfs op het podium een heuze bokaal in ontvangst nemen omdat ze als derde in haar categorie was geeindigd!

Al met al was het ook dit jaar weer een mooie fietsweek die ook de nodige ontspanning en gezelligheid meebracht. Magiel en Fabricio bedankt voor de perfecte organisatie. Over een bestemming voor volgend jaar wordt al weer driftig gespeculeerd, want tradities moeten in ere gehouden worden…..

Foto’s met dank aan Wolfgang Wieser en Magiel van den Bliek

2015 CTC Frankrijkweek_0012015 CTC Frankrijkweek_002 2015 CTC Frankrijkweek_003 2015 CTC Frankrijkweek_004 2015 CTC Frankrijkweek_007 2015 CTC Frankrijkweek_008 2015 CTC Frankrijkweek_009 2015 CTC Frankrijkweek_010 2015 CTC Frankrijkweek_011 2015 CTC Frankrijkweek_012 2015 CTC Frankrijkweek_013 2015 CTC Frankrijkweek_014 2015 CTC Frankrijkweek_015 2015 CTC Frankrijkweek_016 2015 CTC Frankrijkweek_017 2015 CTC Frankrijkweek_018 2015 CTC Frankrijkweek_019 2015 CTC Frankrijkweek_020 2015 CTC Frankrijkweek_021 2015 CTC Frankrijkweek_022 2015 CTC Frankrijkweek_023 2015 CTC Frankrijkweek_024 2015 CTC Frankrijkweek_025 2015 CTC Frankrijkweek_026 2015 CTC Frankrijkweek_027 2015 CTC Frankrijkweek_028 2015 CTC Frankrijkweek_029

2013 MTB-weekend Zuid-Limburg, Nederland

Op vrijdag 8 november vertrok een selecte groep CTC-ers richting Mechelen in Zuid-Limburg voor een weekend op de MTB. Het hotel lag aan de vernieuwde MTB-route van Vijlen. Op zaterdagochtend arriveerde ook Fons Sommerdijk van No Limits Biking, die ons tijdens de MTB-tochten zou begeleiden en ons van tips zou voorzien om obstakels makkelijker te nemen en met verbeterde techniek vol vertrouwen de diverse technische beklimmingen en afdalingen op en af te gaan.

2013nov CTC MTB Mechelen 062Bij vertrek op deze frisse maar zonnige zaterdagochtend bleek de hoteleigenaar een fanatieke mountainbiker en tijd vrij te kunnen maken om met ons mee op pad te gaan. Zo hadden we een lokale gids die ons de onder lokale mountainbikers populaire tracks kon tonen, waardoor we bij een aantal diepe kuilen goed konden oefenen. Met instructie van Fons lukte het iedereen deze hindernissen te nemen. Daarna vervolgden we onze weg via de Vijlenerroute naar een herberg waar we aanschoven voor een lunch. Het vervolg van de Vijlenerroute bleek niet minder makkelijk en er moesten nog diverse obstakels en steile hellingen worden overwonnen. Door de vele regen van de dagen ervoor was alles erg ‘vet’, zoals ze dat in Limburg noemen en dat glijden en glibberen werd dan ook door ons ondervonden. Waar een afdaling voor een aantal als te pittig werd ervaren wist de hoteleigenaar een alternatieve route en kon er aan het einde van een geslaagde dag gezamenlijk terug gefietst worden naar het hotel.

Na het poetsen van de fietsen, wat met die vette ondergrond zeker nodig was, en een welverdiende douche schoven we aan voor het diner. De speciale biertjes uit de regio zorgden later op de avond voor de grootste verhalen.

2013nov CTC MTB Mechelen 068Op zondag fietsten we richting de Voerstreek. Op korte afstand vanaf de Belgische grens werd de route opgepakt. Direct volgende een technische afdalingen via een geul met veel keien en konden we de tips van de dag ervoor meteen toepassen. Ook op de terugweg waren weer een paar flinke hellingen te bedwingen en konden we de route via een ondiepe beek aan de overkant vervolgen. Een lange trap maakte het lastig om op de fiets te blijven. Maar het vervolg was weer als vanouds: bikkelen om op het zadel te blijven en boven te komen. Met de aanwijzingen en tips van Fons lukte het de meeste om deze lastige obstakels te overbruggen. En zo niet, dan liet Fons je net zo lang oefenen tot het je wel lukte.

Net als in het Sauerland was ook dit MTB-weekend weer geslaagd. Het enthousiasme van de deelnemers zorgt er voor dat we ook komend jaar in het tweede weekend van november weer met de mountainbike op pad gaan. Kunnen we al spreken van een traditie? Waar gaat de reis volgend jaar heen?

2013nov CTC MTB Mechelen 001 2013nov CTC MTB Mechelen 002 2013nov CTC MTB Mechelen 005 2013nov CTC MTB Mechelen 008 2013nov CTC MTB Mechelen 012 2013nov CTC MTB Mechelen 019 2013nov CTC MTB Mechelen 023 2013nov CTC MTB Mechelen 025 2013nov CTC MTB Mechelen 028 2013nov CTC MTB Mechelen 031 2013nov CTC MTB Mechelen 034 2013nov CTC MTB Mechelen 037 2013nov CTC MTB Mechelen 043 2013nov CTC MTB Mechelen 062 2013nov CTC MTB Mechelen 068 2013nov CTC MTB Mechelen 082 2013nov CTC MTB Mechelen 094 2013nov CTC MTB Mechelen 100 2013nov CTC MTB Mechelen 101 2013nov CTC MTB Mechelen 103 2013nov CTC MTB Mechelen 117 2013nov CTC MTB Mechelen 124 2013nov CTC MTB Mechelen 127 2013nov CTC MTB Mechelen 128 2013nov CTC MTB Mechelen 130 2013nov CTC MTB Mechelen 133 2013nov CTC MTB Mechelen 135 2013nov CTC MTB Mechelen 136 2013nov CTC MTB Mechelen 137 2013nov CTC MTB Mechelen 138 2013nov CTC MTB Mechelen 139 2013nov CTC MTB Mechelen 140 2013nov CTC MTB Mechelen 141 2013nov CTC MTB Mechelen 143 2013nov CTC MTB Mechelen 145

 

 

 

2014 Dolomieten en Alpen, Italie

In het weekend van 14 juni vertrokken zo’n 10 CTC’ers richting Italië. Het appartement in La Villa (Alta Badia, Dolomieten) druppelde langzaam vol, op maandag was de eerste groep compleet. Vanuit het appartement genoten we van het prachtige uitzicht met de karakteristieke toppen van de Dolomieten. De dagen erna zouden we de hellingen ervaren. Het doel van de fietsweek was een aantal mooie tochten te fietsen in bergachtig gebied, met als afsluiting op zondag 22 juni de Gran Fondo Giordana: een Cyclo Sportieve met de Mortirolo als grootste sportieve uitdaging!

???????????????????????????????De eerste helft van de week logeerden we dus in de Dolomieten. Hier werd onder ander de Sella Ronde gefietst en beten onze kuiten zich vast op de minder bekende, maar zeker niet minder fraaie, Erben Pas. De perfecte uitvalsbasis in La Villa bood de mogelijkheid om zowel korte rondes als ook langere en meer uitdagende parcours te verkennen. Het was maar net waar je die dag zin in had, hoe de benen voelden, de temperatuur was en wie met jou een groepje wilde vormen! Zo verliep het eerste deel van de week uitermate relaxed. Het ontbijt werd verzorgd door de vroege vogels in de groep, onderweg werd samen geluncht, en de voedzame avondmaaltijd collectief bereidt.

Na vier dagen Dolomieten vertrokken we op donderdag naar Aprica, in de Italiaanse Alpen, de startplaats van de GF Giordana. Nog twee CTC-ers sloten aan, en zo waren we op volle sterkte. Op het eerste gezicht leek de omgeving van Aprica wat minder inspirerend dan de Dolomieten. Maar al fietsend kwamen we ook daar bijzondere plekken tegen. Zoals het terras van ‘la familia’, waar het notentaartje uitstekend smaakte, de huishond onze nieuwe beste vriend werd, en het uitzicht adembenemend was. In de dagen voor de GF Giordana werden de omliggende cols verkend, de fietsen gepoetst, en krakende of piepende onderdelen vervangen. Extra aandacht kregen de remblokjes want o, o, wat zijn die afdalingen steil!

Op de dag van de GF Giordana was het prettig warm. Afhankelijk van de afstand die je koos (85, 150 of 175 km) moesten achtereenvolgens de Gavia, de Mortirolo en de Santa Christina worden bedwongen. Met name de laatste twee cols zijn bepaald geen kleine jongens, met stukken van 15% en meer! De tocht leert je wat afzien is, en laat je ook ervaren hoe heerlijk fietsen in de bergen kan zijn…. en hoe lekker bier smaakt na de gedane sportieve arbeid!!

Door het overweldigende landschap met uitdagende beklimmingen, snelle en (soms te) steile afdalingen, het enthousiasme van de deelnemers, het WK voetbal, het mooie weer en de meligheid op de whatsapp, hebben we geweldig genoten van een onvergetelijke fietsweek!

Ideeën voor een fietsweek in 2015 zijn al weer geopperd. Wordt het een Trans Pyreneeën of een combinatieweek met de Dolomieten marathon? We hebben er nu al weer zin in!

Klik op deze link voor foto’s fietsweek Italie 2014

2012 Cycling in Concert Stadsgehoorzaal Leiden

Zondag 23 december 12 uur. We horen al fietsend de laatste noten van Oblivion, uitgevoerd door Ned Sym Lite, het kamerensemble van het Nederlands Symfonie Orkest. Het was de warming up voor de Canto Ostinato, maar ook voor de Cycling in Concert tournee die we samen met Ned Sym en diverse podia eind 2013 willen organiseren. Met volledig symfonie orkest, natuurlijk!

 

Maar zondag de 23ste stond de Canto op het programma. Ken je het niet? Luister dan eens op Spotify en voel de magie van deze immens populaire compositie van Simeon ten Holt. Als een soort trein komt de muziek op gang en neemt je gedurende 106 secties mee op een fantastische en enerverende ride. De lengte kan enorm variëren: dat is aan de uitvoerenden. Wij fietsten op een versie van ongeveer 80 minuten, uitgevoerd door Canto specialisten Sandra en Jeroen van Veen op de twee Steinways van de Stadsgehoorzaal. De Canto is enorm meeslepend. Op een basismelodie (en ritme van ongeveer 90 rpm) komen tal van variaties voorbij, die we allemaal hebben gebruikt voor iets extra’s: sprintjes, Running Up Hill en ook High Intensive Interval Training. Maar telkens keerden we weer terug naar die basismelodie. En zo beleefden meer dan 100 bikers een muzikaal avontuur dat veel extra inspannende delen had, maar geen moment van rust kende. Dat maakt de Canto zo leuk en uitdagend voor spinning! En hoe schitterend was het om aan het einde nog één te keer uit het zadel te gaan op het thema, om daarna eindelijk af te bouwen en te kunnen genieten van de welverdiende rust. Aan het eind was er een oorverdovende stilte: iedereen hield de benen stil en de adem in. Bijna een minuut zaten we zo. Pas toen Sandra en Jeroen de handen van het klavier lieten zakken, konden we ons met zijn allen overgeven aan een daverend applaus. Het was een fantastische belevenis, zeker ook als coach. Gaan we vaker doen!

Grote dank aan onze sponsoren (Sport City, Volkswagen Bedrijfswagens, Koninklijke Gazelle, Staffable, HDD Group en Move to live), onze medeorganisator Stadspodia Leiden en vooral: al die bikers die dit experiment mee wilden maken!

2012 MTB-weekend Sauerland, Duitsland

Zaterdag 17 en zondag 18 november:  8 vrouwen en 8 mannen, van beginner tot behoorlijk gevorderd, doen mee aan het eerste CTC MTB weekend. Een gemêleerd gezelschap, dat staat vast! Plaats van handeling: Winterberg in het Sauerland. Wat zal het ons brengen?

Kort samengevat: veel nieuwe vaardigheden, lekker gewerkt aan de conditie en vooral heel veel fun! MTB-instructeur Fons Sommerdijk heeft er samen met -de lokale gids- Horst een super weekend van weten te maken. Mountainbiken is toch vooral ook heel veel techniek, handigheid en een beetje overwinnen van angst. Dat is behoorlijk gelukt! Vergeleken met de Ardennen kun je in het Sauerland langer aaneengesloten klimmen en de tracks zijn veelal iets minder technisch. Voor beginners ideaal, maar ook voor gevorderden is er meer dan voldoende uitdaging. Zeker als je bedenkt dat het half november was, met zijn vele regens afgewisseld met nachtvorst. Op zaterdag had de zon de overhand en vooral de ochtend was aan de frisse kant. Gelukkig deed het eerste klimmetje de lichaamstemperatuur flink stijgen en de ademhaling fors versnellen. Fons en Horst hadden een leuke afdalingstrack in de aanbieding. Niet steil, maar wel bijzonder hobbelig, smal en glad. Op hier een daar een duikeling na prima te doen voor iedereen. En ook leuk om te herhalen! Zo leer je van de fouten van de vorige keer en als vanzelf gaat de snelheid dan omhoog. Na de lunch is wintersportplaats Willingen aangedaan. Via mooie paden door de eindeloze bossen en spekgladde en modderige tracks door open heidelandschappen slingerde het gezelschap langzaamaan weer terug naar het hotel. Met als finale nog even een supersteile afdaling en wat fantasievol crossen door de plaatselijke parkjes, speeltuin en voetbalveld. Beetje springen en hier en daar een trappetje af. Kortom: de spelende mens is die dag volledig ontwaakt. Genoeg gedaan die dag en na stevig fietsonderhoud was het eindelijk tijd voor bier en sauna. Ideale volgorde, overigens.

Zondag bleek een regendag te worden. Geen stortregen, maar wel gestaag druppend. Daar word je dus goed nat van. Op het programma weer geinige dingen, zoals het nemen van een helling van meer dan 30%. Probeer dan je voorwiel maar eens aan de grond te houden. Voor Fons en Horst appeltje – eitje, voor ons een vrijwel niet mogelijk. Met enige hulp lukte het enkelen. Bravo! Door naar Winterberg: leuke track langs een skihelling omhoog. Modderig en glad. Tja, en dan moet je wat extra obstakels nemen: (voor)wiel opzetten en vervolgens achterwiel meetrekken door gewicht dan snel naar voren te verplaatsen. Kinderlijk eenvoudig als Fons&Horst het voordoen. Voor ons een stuk meer pielen. En daarna nog een paar keer de skihelling af, zo’n beetje in Schuss op de bike. Grote pret! Met een slotbebeklimming naar en afdaling van de Kahler Asten en oefenen in het Bike Park zat het erop. Terug naar het bijzonder bike-vriendelijke hotel, bikes schoonmaken, douchen, inpakken en naar huis.

Een superweekend en (zo goed als) geen geblesseerden. Gaan we snel weer doen!